Date Range
Date Range
Date Range
En dag uden træning, er en dag uden mening! Lørdag den 13. Program de næste 4 uger. Så fik jeg i det mindste planlagt de kommende 4 ugers træning. 22 km medium long run. 19 km medium long run. 21 km medium long run. 24 km medium long run. 24 km medium long run. 27 km long run 94. 24 km medium long run.
Jeg er startet på 10 dages tbl. Brufen og håber, at en anti-inflammatorisk kur hjælper. Dette bliver af naturlige årsager kombineret med manglende træning i diverse maskiner pga. Jeg krydser fingre for at en kombination af de to ting bringer mig tilbage i løbeskoene. Jeg havde ellers set frem til daglige løbeture med min svigersøn omkring Højer Sluser, men det bliver så ikke denne gang.